Ich unterstütze Kinder und Erwachsene dabei, über Bewegung & Wahrnehmung ihr Nervensystem zu regulieren, Schmerzen zu reduzieren und ihre Entwicklung nachhaltig zu fördern.

Vanessa Keel bietet in Zürich individuelles Bewegungscoaching, NeuroHorizons®, NeuroScanBalance®, Franklin-Methode® & Neuroathletik-Training von Lars Lienhard

Über mich

Mein Name ist Vanessa Keel. Sport und Bewegung, auch auf Leistungsebene, haben seit meiner Kindheit einen bedeutenden Platz in meinem Leben eingenommen.

Ein Wendepunkt: Vom Unfall zum chronischen Schmerz

Im Jahr 2013 erlitt ich nach einem Snowboardunfall eine schwere Gehirnerschütterung, die mich für mehrere Monate aus der Bahn warf. Nach meiner langsamen Genesung begannen starke Rückenschmerzen meinen Alltag zu beherrschen. Über mehrere Jahre hinweg suchte ich verschiedene Ärzte auf und probierte zahlreiche Therapien aus, ohne nachhaltigen Erfolg.

Die Entscheidung für die Selbsthilfe

Im Jahr 2018 wurde ich notfallmässig ins Krankenhaus eingeliefert und blieb dort mehrere Tage. Da sich mein Zustand nicht verbesserte, entschied ich mich zur Entlassung nachdem eine aufrichtige Ärztin mir mitteilt hatte, dass sie nicht wusste, woher meine Schmerzen kamen und wie sie mir helfen könnte. Im Nachhinein bin ich ihr für diese Ehrlichkeit dankbar.

Zurück zu Hause legte ich mich auf den Boden, liess den Schmerz zu und beschloss: „Okay, lass uns diese Reise gemeinsam antreten.“ Ich nahm meine Gesundheit selbst in die Hand.

Faszination für den Körper und funktionelle Anatomie

Die Bewunderung für unseren Körper und seine Fähigkeiten hat mich schon immer fasziniert. Als Designerin und Entwicklerin bewundere ich den ‚Schöpfer‘ unseres Körpers: Die Komplexität unseres Organismus ist faszinierend – alles, bis ins kleinste Detail, ist durchdacht Diese Faszination führte mich dazu, eine Reise zur Erforschung meines Körpers anzutreten und so fing ich an spezialisierte Ausbildungen zu absolvieren.

Mein Weg zur angewandten Neurologie: Franklin-Methode®, NeuroHorizons®/ NeuroScanBalance® & Neuroathletik

Durch die Franklin-Methode®habe ich gelernt, Anatomie und Physiologie bildhaft durch Imagination (Vorstellungskraft) zu verkörpern. Diese Form des mentalen Trainings hatte einen enormen Einfluss auf mein Wohlbefinden und weckte mein Interesse an der funktionellen Anatomie des menschlichen Körpers.

Ein vermeintlicher „Zufall“ führte mich zu den Methoden NeuroHorizons® und NeuroScanBalance®. Durch diese sanfte und körperorientierten Ansätze lernte ich, meine Körperwahrnehmung (Propriozeption) zu verfeinern und die Qualität meiner Bewegungen bewusst wahrzunehmen. Ich erlebte hautnah, wie sich mein Körper neu organisierte: Bewegungen wurden effizienter, da die Energie nicht mehr durch muskuläre Dysbalancen verloren ging, sondern direkt in die Bewegung floss und auch meine Perspektive veränderte sich, wie ich auf Situtation reagierte.

Die Neuroathletik nach Lars Lienhard bot mir schliesslich den wissenschaftlichen Rahmen der angewandten Neurologie. Ich verstand die zentrale Steuerungseinheit: das Gehirn. Damit das Gehirn einen optimalen motorischen Output (Kraft, Beweglichkeit & Schmerzfreiheit) zulässt, benötigt es hochwertigen sensorischen Input von unseren Sinnen (visuelles, vestibuläres und propriozeptives System). Dies hat auch Auswirkungen darauf, wie wir die Welt wahrnehmen und wie wir darauf reagieren.

Heute verstehe ich, dass unser Körper alle Werkzeuge zur Regeneration besitzt. Meine bisherigen Ausbildungen waren deshalb so erfolgreich, weil sie eines gemeinsam haben: Sie sprechen die Sprache des Gehirns.

NeuroHorizons®, NeuroScanBalance®, Franklin-Methode® & Neuroathletik-Training von Lars Lienhard für Kinder & Erwachsene. Behindert & Sportler

"Ein organisierter Körper nutzt die verfügbare Energie für die gewünschte Bewegung und nicht für den Ausgleich einer Dysbalance.”

Vanessa Keel

Franklin-Methode®, Verkörperung der Anatomie, Neuroplastizität
Achtsame Berührungen und Bewegungen. Fokussiert sich auf Neuroplastizität und die Stimulation des Nervensystems, um das Bewegungssystem zu harmonisieren. Sie ist besonders effektiv bei verspannten Muskeln und Schmerzen, da sie die Wahrnehmung von Bew
Sanfte Mobilisation für Rücken und Becken
Franklin Methode®, Diese Methode nutzt visualisierte Bewegungen und Atmung, um die Haltung zu korrigieren und das Nervensystem zu beruhigen. Du kannst dabei z. B. den „Fluss der Energie“ im Körper fördern und die Muskeln sanft aktivieren, ohne sie zu

Ich unterstütze Kinder mit Entwicklungsverzögerungen, Autismus-Spektrum, Wahrnehmungs- und Motorikauffälligkeiten sowie Erwachsene mit Schmerzen, Erschöpfung oder neurologischen Herausforderungen in ihrer Bewegungs- und Wahrnehmungsentwicklung.

Sprachen

  • Deutsch

  • Spanisch

  • Englisch

Ausbildungen

  • Bewegungspädagogin in der Franklin-Methode® L1 Gelenke/Knochen (2019 - 2020)

  • Experiential Movement Practitioner NeuroHorizons® (2020 - 2021)

  • Feinmotorik- Trainer NeuroScanBalance® Basistraining (2020 - 2022)

  • Feinmotorik- Trainer NeuroScanBalance® Kindertraining (2021 -2022)

  • Bewegungspädagogin in der Franklin-Methode® L2 Muskeln/Faszien (2022 - 2023)

  • Neuroathletik- Trainer mit Lars Lienhard

    • Basismodul 1 (2024) : Sensorische & afferente Aspekten des peripheren Nervensytem.

    • Basismodul 2 (2024) : Verbesserung des efferenten motorischen Outputs also Verbesserung der Bewegung mit all ihren Komponenten.

    • Spezialmodul (2024) : Kraft & Beweglichkeit

    • Spezialmodul (2024) : Schnelligkeit

    • Spezialmodul (2025) : Ausdauer

Kurse & Weiterbildungen

  • Der befreite Rücken: Bei Eric Franklin (2019)

  • Workshop- Supporting learning and new possibilities for children: Bei Nancy Aberle & Mark Keogh (2022)

  • Cranialetics Workshop (2025): Vertieftes Verständnis des Hirnstamms und seiner vegetativen Funktionen, zur Förderung von Regulation, Sicherheit und Balance im Nervensystem.

  • NeuroHorizons® Weiterbildung (2025): Mobilität in Wirbelsäule, Brustkorb und Becken fördern.

Verbandsmitgliedschaften

  • BGB Schweiz: Berufsverband für Gesundheit und Bewegung Schweiz

  • Eine weltweite Liste von zertifizierten Fachleuten, die sich um Kinder mit besonderen Bedürfnissen kümmern, finden Sie unter www.NeuroConnect.world.

Google Bewertungen über meine Arbeit

  • Ich habe meinen Sohn für siebentägige Lessons bei Vanessa in Bulgarien angemeldet. Egal, was ich sage – es wird zu wenig sein. Ich bin einfach fasziniert und begeistert.

    Mein Sohn Bozhidar ist zwei Jahre alt und hat eine nicht genau definierte Zerebralparese sowie Retinopathie. Es war das erste Mal, dass er Lessons nach dieser Methode erhielt, nachdem er zuvor viele verschiedene Formen der Rehabilitation durchlaufen hatte – jede einzelne davon war für ihn und mich mehr belastend als hilfreich.

    Doch diesmal … diesmal gab es kein Weinen, keine Nervosität – nur Lächeln. Für mich hat Vanessa Unglaubliches mit ihm erreicht: Schon nach der zweiten Lesson begann er, um 21:30 Uhr einzuschlafen und bis 8:00 Uhr morgens durchzuschlafen (zuvor gab es nie eine Nacht, in der er vor 1:30 Uhr eingeschlafen und nach 6:00 Uhr aufgewacht wäre).

    Er wurde kommunikativer, suchte Aufmerksamkeit, Kontakt und Berührung. Er lässt sich jetzt am Kopf streicheln und sogar die Nägel schneiden. Er ist ruhiger geworden und sein Gleichgewicht hat sich verbessert (auch wenn er noch nicht lange allein sitzen kann – früher weigerte er sich kategorisch zu sitzen, jetzt versucht er es aus eigenem Antrieb).

    Er beginnt, seine rechte Hand fast so viel wie die linke zu benutzen (vorher hat er sie nur sehr selten eingesetzt). Seine Zehen haben sich aufgerichtet und er kann jetzt aus dem Knien heraus selbstständig aufstehen.

    Nach einer Woche Pause hat er letzte Nacht zum ersten Mal versucht zu krabbeln. Ich bin zutiefst beeindruckt von Vanessas Arbeit!

    Kristina N., September 2025

  • Frau Keel hat meinen 11 jährigen hyperaktiven Sohn eine ausgezeichnete Behandlung geboten. Sie hat sich als sehr kompetent erwiesen, und nach der Behandlung habe ich signifikante Verbesserungen bei meinem Sohn bemerkt. Ihre Fähigkeit, Patienten ein Gefühl der Behaglichkeit zu vermitteln, hat positiv zum Gesamterlebnis beigetragen. Ich kann Vanessa Keel jedem empfehlen, der einen professionellen und alternativen Ansatz zur Bewältigung von Hyperaktivität sucht.

    Natailia G., Januar 2024

  • Wir sind nun über einem halben Jahr mit unserem einjährigen Sohn bei Frau Keel und ganz kurz zusammengefasst: Neuroscanbalance ist absolut das ALLERBESTE! Unser Sohn hatte bei Geburt eine schwere Hirnblutung und heute eine Hemi. Wir machen allerlei Therapien: Physio nach Vojta, Ergo, Hippo, Craniosacral etc. Alles hilft ein wenig. Aber nichts hilft so wie Neuroscanbalance. Unser Sohn kann nach JEDER Behandlung etwas Neues. Es ist wenig fassbar, wenn man der Therapiesitzung folgt, aber der Erfolg spricht für sich selbst. Frau Keel ist einfühlsam und geht jederzeit auf unseren Sohn ein. Wir können die Therapieform zu 100 % weiterempfehlen. An dieser Stelle: DANKE Frau Keel!

    Daina K., Januar 2024

  • Frau Keels sanfte Behandlung hat bei mir Wunder gewirkt: ich bin am nächsten Tag meine Schulterschmerzen los geworden. Herzlichen Dank!

    Ana Maira B., März 2024

  • Ich hatte am Freitag eine ISG- Blockade und durfte notfallmässig drei Stunden später vorbeikommen und Vanessa hat mich sanft behandelt. Dann hat sie mir noch eine Übung zu den Beschwerden gezeigt, die ich zu Hause immer wieder eingebaut habe. Zwei Tage später war ich nochmal bei einer Behandlung bei Vanessa. Danach hat sie mir noch gezeigt, wie ich den Teil des Körpers rund um die Blockade durch Klopfen aktivieren kann. Ich hatte in der akuten Zeit genau eine Schmerz- Tablette genommen, um die Blockade- Schmerzen zu lösen. Nach insgesamt 5 Tagen ging es mir schon sehr viel besser und erstaunlicherweise waren von den Schmerzen nach insgesamt 10 Tagen nur noch ca. 5% übrig. Phantastische Hilfe und vielen lieben Dank!

    Simone B., Juni2024

  • Ich bin wirklich positiv überrascht. Wir arbeiten über Videoanrufe, und Vanessa hilft mir, eine Verbindung zum Kern meines Körpers auf eine Weise zu entdecken, wie ich es noch nie zuvor erlebt habe. Ich fühle mich viel flexibler und verbessere mich weiterhin. Vanessa führt mich mit den perfekten Schritten, die genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt sind. Ich kann mich auch zwischen den Sitzungen an sie wenden, wenn ich Rat brauche. Ich kann Vanessa wirklich empfehlen – sie ist unglaublich aufmerksam und wirklich fokussiert.

    Volker B. , April 2025

  • Eine absolute Herzensempfehlung! Möchtest du dich rundum wohl in deinem Körper fühlen und verstehen, wie dein Organismus funktioniert? Möchtest du bekannte oder unentdeckte Blockaden und Einschränkungen lösen? Dann empfehle ich dir Vanessa Keel. Nach nur zwei Sitzungen spürte ich eine intensive positive Veränderung in meiner Atmung, an der sehr gut verheilten Bruchstelle meines Wadenbeines die wohl doch noch etwas Beachtung brauchte, und in meinem Unterleib. Vanessa hat ein intuitives Gespür für deinen Körper, ein fundiertes Fachwissen und erklärt alles so verständlich, dass du ebenso begeistert sein wirst, wie ich. Danke für deine Berufung, die du nun in die Welt trägst.
    Alles liebe, Andrea H., Oktober 2024